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「起酥」湯圓夯！氣炸鍋做甜點　民眾：像麻糬
湯圓可說是冬天的代表性美食，佳麗撫子-性感和服角色服(白)不過除了芝麻、花生口味之外，您知道湯圓竟然有意想不到的新組合！有業者發揮創意，把草莓、黑糖珍珠、鹹甜口味的流沙，通通包進湯圓內餡，讓湯圓口味更多樣化。


退冰後的酥皮，用刀子切對半。

民眾：「你可以挑你喜歡的湯圓口味，把它包起來。」

白嫩嫩湯圓裹上酥皮，放進氣炸鍋，超easy的起酥湯圓，最近在媽媽社團，掀起一股熱潮，只要將氣炸鍋調到，180度8分鐘，200度2分鐘，翻面後再放3分鐘，表面呈現金黃色，香噴噴創意料理起酥湯圓，就大功告成，切開後層層的起酥搭配湯圓內餡，一次能吃到三種口感瑞典LELO＊Lily 2 Plum莉莉香氛震動器-深紫。


民眾：「氣炸鍋炸的話，吃起來有種外酥內軟，我覺得有種在吃麻糬的感覺。」

白滾滾湯圓，放進熱水煮到膨脹，筷子扒開，緩緩流出金黃色流沙內陷，冬天熱呼呼的湯圓，現在也搶推新口味，不只將手搖飲必喝的奶茶，變身成可口湯圓，連抹茶也能融入湯圓中。

民眾：「(有猜到是什麼口味嗎)，鹹蛋黃(流沙)很特別，因為平常都沒有吃到，這麼特別的口味，就是鹹鹹又甜甜的。」


民眾：「吃到的當下覺得有點驚訝，因為大部分都是芝麻，或是花生比較多，奶茶這種特殊的口味，我還滿喜歡的。」

湯圓日本EXE＊------ 卓越潤滑 - 清涼薄荷 濃稠型 600ml口味變化多，還有業者，推出草莓煉乳口味號稱能吃到顆粒感，另外夯到日本的Q彈黑糖珍珠，同樣也變成湯圓新寵兒。

看準民眾冬天愛吃湯圓，把水果、手搖飲、通通入湯圓，口味更多樣化，來搶不同市場族群。
 



大學指考明登場 專家教你告別考試焦慮 | 大學考招 | 文教 | 聯合新聞網

大學指考明天登場，衛福部草屯療養院提醒，若考前「考試焦慮症候群」症狀明顯，考後仍無法恢復都應尋求醫療協助；另應考前維持睡眠充足，考前1小時別再不停念書，放輕鬆心神讓自己在壓力下拿出最佳表現，這才會是應考最佳狀態。

衛生福利部草屯療養院指出，台灣社會重視教育和文憑，從小學到大學歷經大小考試，出社會還可能面對高普考、特考或專業證照等，準備考試過成神經難免緊繃，若壓力過大超過身心負荷，恐演變成考試焦慮症、考前焦慮症候群等問題。

草療兒童青少年精神科醫師王雅甄說，「考試焦慮症」泛指因考試壓力引起生理或心理上的緊張症狀；輕度焦慮可促進個人學習動機，增加學習效果；但過於憂慮卻恐造成注意力無法集中，或考試時思考中斷等反應，進而影響應試表現。

而一般「考試焦慮症候群」常出現的心身症狀，包括失眠、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、食慾差、胃腸不適、便秘、腹瀉、頻尿、睡後易醒、嗜睡、全身無力、習慣性情緒低落，以及FUJICONDOM 富仕康-馥郁草莓香型保險套 12片裝注意力不集中、記憶力減退等狀況，甚至惡性循環。

對此，王表示，學習實難免遭遇壓力，而處理壓力也有因應之道，建議要避免長時間持續的閱讀思考，也要安排適當的休息時間，可從事運動紓壓，或練習肌肉放鬆訓練，而因考試壓力引發的症狀，通常在結束考試、壓力紓解後會自然痊癒。

草療則表示，若考前心身症狀明顯，已因失眠、過度焦慮不安、腸躁症等身體不適，或情緒低落等影響學習，建議仍可尋求「社區心身門診」諮詢或醫療協助，由專業醫護協助考生穩定心緒，重新找回穩健的生活節奏，讓準備考試漸入佳境。

此外，考前1小時很關鍵，緊張的不停念書，恐令身體釋夜魅尤物-火辣吊帶襪三件組(白)放過多腎上腺素，更易坐立難安而無法專心；因此美國PIPEDREAM＊X-TENSIONS系列-增長2吋增粗33% 超擬真震動加長套-VIBRATING 2-------" (肉色)建議考生稍做休息，利用前1小時聊天、聽音樂等輕鬆維持思緒動能，提早15分鐘威而柔代理商至考場微複習有把握的考試範圍，藉此培養信心。

大學指考明天登場，草屯療養院提醒，若因考試壓力出現「考試焦慮症候群」，可尋求醫療協助有助應試。圖／本報資料照
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大學指考明天登場，草屯療養院提醒，運動紓壓或練習肌肉放鬆訓練，適時放鬆可避免「考試焦慮症候群」。圖／本報資料照
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大學指考明天登場，草屯療養院提醒，若因考試壓力出現「考試焦慮症候群」，可尋求醫療協助有助應試。圖／本報資料照
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