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黑豆更健康？　營養師打臉「黃豆漿蛋白質較高」
健身風潮夯，不少人運動完都會喝豆漿補充蛋白質，各品牌看準這點，搶推黑豆漿，還有謠傳說黃豆漿會干擾女性賀爾蒙，所以黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉，說兩者蛋白質量差不多，而黃豆漿內的異黃酮反而會保護女性，另外也有便當業者也瞄準減肥市場，推毛豆飯、毛豆黎麥便當，營養師說，高纖維能吃的健康。

打開包裝倒出來的是黑色液體，喝的時候能聞到濃濃黑豆香，健身風潮夯，民眾運動完都愛喝豆漿補充蛋白質，各大品牌看準這點都搶推黑豆豆漿，就連健身房也推薦，甚至有人說因為黃情趣娃娃 真人豆漿會干擾賀爾蒙，黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉。

北醫營養室主任蘇秀悅：「異黃酮我們稱它為，植物性的雌激素，那實際上就是，會去跟我們身體裡面，像是一些賀爾蒙受體，去做結合的時候，它具有預防像乳癌。」

黑豆漿除了顏色不同，和一般的黃豆漿質地差不多，兩者營養價值都很高，能補充高蛋白質，纖維素能促進腸道代謝，營養師說其實兩者差不多。


北醫營養室主任蘇秀悅：「黑豆漿其實蛋白質的量，會比我們一般吃的豆漿，稍微低一點，我想這是因為，它整個製程的關係，所以其實都是健康的食物。」

但營養師也提醒要適量飲用，一天建議一到兩杯240毫升的豆加拿大Swan＊Whooper Swan 大天鵝頂級充電式極速按摩棒漿，如果喝多可能會導致脹氣、腹瀉。


近年吹起健康便當風潮，大豆類是不可或缺配料，不少業者推出毛豆S-HANDE Pozo 性感唇型 肉感擬真通道自慰器飯或是毛豆黎麥便當，因為毛豆高纖維又是低糖質，不只營養價值高，搭配飯一起吃，更具有飽足感，能夠減量澱粉類攝取。

北醫營養室主任蘇秀悅：「(毛豆)取代了白飯，然後當成飯這樣來吃，這樣的時候，其實可以增加纖維質。」

營養師說毛豆飯再加黎麥，便當的纖維素會更提升，吃的更健康，業者搶攻減肥、健身族商機，也讓蛋白質高的大豆類成夯商品。
 



塑膠袋傳出響亮哭聲　美剛出生女嬰被棄森林
Oya．SC Tower 欣可塔3號 後庭吸盤按摩棒美國喬治亞州的樹林中發現一名臍帶都還沒剪斷、才剛出生就被包進塑膠袋的小女嬰，幸好哭聲被附近的居民聽見，警方獲報趕到後撕開塑膠袋，小女嬰順利撿回一命，而事件曝光後，許多民眾紛紛表示願意領養她。

警方：「噢！我很抱歉我很抱歉。」

全身是血、臍帶還沒剪斷的女嬰不斷發出哭聲，員警一邊撕開塑膠袋，一邊安撫她。

警方：「噢！看看妳是多麼珍貴。」

這起讓人心碎的事件發生在美國喬治亞州，這個月初，剛出生的女嬰被包在塑膠袋裡，丟棄在樹林中，附近居民聽見她響亮的哭聲，前來查看後立刻報警。

發現女嬰的姊妹：「我們在附近開車，覺得這不像動物的聲音。」

三姊妹於是回家告訴爸爸，爸爸一開始還不相信。

三姊妹的爸爸：「我說這不可能，日本A-one＊--豪　武- 逼真按摩棒肯定是浣熊還是小鹿，我們下去查看，發現一個可憐的寶爆熱空間．戰魂系列 戰霸-男根 彎曲的激情 內置龍骨任意彎曲(中號)寶被包在塑膠袋裡。」

女嬰身體狀況良好，警方特別感謝這一家人，也呼籲民眾提供線索，協尋女嬰的父母。

旁白：「她目前被當地的兒童機構照顧，警方表示大批民眾來信說願意領養她。」

喬治亞州目前實施「避風港法案」，媽媽如果認為自己無法照顧孩子，產後30天內可以把嬰兒送到相關單位，不會構成遺棄罪，不過這名女嬰父母的狠心行徑，還是會面臨刑罰。





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