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黑豆更健康？　營養師打臉「黃豆漿蛋白質較高」
健身風潮夯，不少人運動完都會喝豆漿補充蛋白質，各品牌看準這點，搶推黑豆漿，還有謠傳說黃豆漿會干擾女性賀爾蒙，所以黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉，說兩者蛋白質量差不多，而黃豆漿內的異黃酮反而會保護女性，另外也有便當業者也瞄準減肥市場，推毛豆飯、毛豆黎麥便當，營養師說，高纖維能吃的健康。

打開包裝倒出來的是黑色液體，喝的時候能聞到濃濃黑豆香，健身風潮夯，民眾運動完都愛喝豆漿補充蛋白質，各大品牌看準這點都搶推黑豆豆漿，就連健身房也推薦，甚至有人說因為黃情趣娃娃 真人豆漿會干擾賀爾蒙，黑豆漿較適合女生喝，但被營養師打臉。

北醫營養室主任蘇秀悅：「異黃酮我們稱它為，植物性的雌激素，那實際上就是，會去跟我們身體裡面，像是一些賀爾蒙受體，去做結合的時候，它具有預防像乳癌。」

黑豆漿除了顏色不同，和一般的黃豆漿質地差不多，兩者營養價值都很高，能補充高蛋白質，纖維素能促進腸道代謝，營養師說其實兩者差不多。


北醫營養室主任蘇秀悅：「黑豆漿其實蛋白質的量，會比我們一般吃的豆漿，稍微低一點，我想這是因為，它整個製程的關係，所以其實都是健康的食物。」

但營養師也提醒要適量飲用，一天建議一到兩杯240毫升的豆加拿大Swan＊Whooper Swan 大天鵝頂級充電式極速按摩棒漿，如果喝多可能會導致脹氣、腹瀉。


近年吹起健康便當風潮，大豆類是不可或缺配料，不少業者推出毛豆S-HANDE Pozo 性感唇型 肉感擬真通道自慰器飯或是毛豆黎麥便當，因為毛豆高纖維又是低糖質，不只營養價值高，搭配飯一起吃，更具有飽足感，能夠減量澱粉類攝取。

北醫營養室主任蘇秀悅：「(毛豆)取代了白飯，然後當成飯這樣來吃，這樣的時候，其實可以增加纖維質。」

營養師說毛豆飯再加黎麥，便當的纖維素會更提升，吃的更健康，業者搶攻減肥、健身族商機，也讓蛋白質高的大豆類成夯商品。
 



19歲兒「一隻眼幾近全盲」！于美人救子月燒數萬
54歲知名主持人于美人6年前和前夫James(王維倫)離婚，結束16年的婚姻，之後日本TH ＊Wonderful G點直擊潮吹按摩棒兒子Max跟著爸爸，女兒Mina則跟著媽媽，分開後各自展開新的人生。不料，19歲兒Max罹患罕病「非典型虹彩炎自體免疫系統攻擊」，一隻眼睛接近全盲，去年暑假搬過來和媽媽住，于美人為救子月燒數萬，嘗試各種療法。
 
據自由電子報報導，于美人經紀人APHRODISIA．Fantasy Wavy Vibe 果凍軟膠波浪型G點按摩棒透露，Max的病主要攻擊眼睛，「有一隻眼睛對光沒有反應，治療是希望它不要繼續惡化，也讓另一隻眼睛不要受影響。」于美人為了救子到處討教上節目的名醫，也飛到美國、日本向朋友求救，月燒數萬嘗試各種療法。
 
後來Max靠著針灸、服藥和音樂療法多管齊下，在搬回來的第3個月時居然對光源有反應了，讓于美人喜極而泣。據悉，Max的眼疾也受到心理狀況影響，于美人要兒子別給自己太多壓力，「只要健健康康長大，找一份喜歡PRETTY LOVE 派蒂菈-Breton 布列塔尼-活塞式快速抽插+4種模式龜洗旋轉陰交自慰杯的工作，20歲以後就是自己的人生。」不過，Max接下來前往瑞士念餐飲管理，一周有2至3天要看中醫的他，可能得嘗試其它方法，于美人也正在為兒子安排。
 





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