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家中有長輩注意！別等冷了才添衣　銀髮族保暖有眉角
每當氣溫驟降，老人家身體毛病紛紛冒出。醫師提醒，老人家對於冷熱感知速度較慢，千萬別等冷了才加衣服，而是該先穿多一些，等到感覺熱了再調整衣物，並著重手腳保暖。

中央氣象局表示，9日到11日雖然屬於乾冷的天氣型態，但受到東北季風影響加上輻射冷卻，中部以北的沿海空曠地區有可能出現攝氏17度低溫。

長庚醫院一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁接受中央社記者訪問時表示，老年人不論有沒有疾病，對於冷、熱敏感度都比常人來得遲鈍一些，因此常有人誤以為老人不怕冷，實際上並非如此，天氣驟降時會使血管收縮，老家可能出現頭痛、胸悶等症狀，不容小覷。

正因如此，保暖對於老人家而言至關重要，陳英仁說，由於老人家對於冷熱感知較慢，因此千萬不要等到冷了才加衣服，而是該反過來，先多穿一些等到覺得熱，再慢慢調整衣物。

除了頭部、脖子特別要保暖，手、腳因距離心臟較遠，體溫也容易偏低，切記穿襪子、戴手套確保溫暖；行動時務必小心腳步，避免跌倒。

陳英仁強調，天氣冷可能減少排尿量，許多老人家也會因此忘記喝水，當血管收縮，水分又不夠，可能產生脫水現象，對於腎臟影響更大。

他提醒，一旦發現家中長荷蘭COB＊AV女優親筆簽名代言倒模震動自慰杯(綠)-混血女優-小澤瑪利亞(口)輩容易疲勞倦怠，容易嗜睡、食慾不振、手腳冰冷，或長輩自己認為身體不太對勁，都建議尋求熟悉的家Lovetoy．Ultimate Silicone P-spot teaser前列腺按摩棒(白)庭醫師討論，慢性病患者務必按時服藥、定期追蹤，按時監測量血壓、血糖及體重。

由於立冬將近，老人家在進補、吃火鍋時也有小撇步，陳英仁說，一般長輩sm 道具平時若有均衡飲食，不必特地進補，但若真要進補或吃火鍋，建議以肉片、豆腐等天然食材為主，避免高調味料、高辛香料、高尿酸、高鹽分的食材以及火鍋料，火鍋湯則建議淺嘗就好。（中央社）



義大利控難民船衝撞警船 逮捕31歲德籍女船長 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網

義大利警方29日逮捕難民船「海上守望三號」（Sea-Watch 3）的31歲德國籍船長卡洛拉•拉奎特（Carola Rackete），指控她企圖撞沉警方駕駛的船隻。

拉奎特的難民船在義大利蘭佩杜薩（Lampedusa）外海和義大利當局對峙兩周，因為義國不讓她的船靠港，不過最後還是在28日晚間讓這艘難民船靠岸。

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義大利副總理薩維尼批評拉奎特是個「德國白富女」，發動戰爭行為，「她在警方晚上登船檢查時意圖衝撞，令警察陷於險境。他們總說『我們是在拯救生命』，卻讓這些執法人員冒著失去性命的危險。影片可以證明一切。」

拉奎特攻擊警用船的罪名如果成立，最重可被判處10年有期徒刑。她駕駛的船12日在COSPLAY 女僕咖啡1號店地中海救起53名利比亞難民。

難民船靠港後，其中13名有健康問題者被義大利當局帶往就醫，義大利總理孔蒂在G20領袖峰會中表示，歐盟成員國答應收容其餘40名難民。

31歲的難民船船長拉奎特被控攻擊Atomic Jock 鏈輪套環 (黑)警用船，29日被義大利警方逮捕。路透
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難民船「海上守望三號」29日停靠義大利蘭佩杜薩蜜舌之吻．首款混動式按摩棒 邊舔+邊插+邊震 爽爆妳所有敏感神經(紅)。路透
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